Аэробика, как средство психофизического развития дошкольника

 Инструктор по физической культуре

 высшей квалификационной категории

Свечникова Елена Леонидовна.

             Занятия в кружке «Аэробика для малышей» это различные направления оздоровительных видов ритмической гимнастики. В процессе занятий, разработанных нами на основе программы ФИТНЕС-ДАНС (Авт. Ж.Е. Фирилёва, Е.Г.Сайкина), происходит формирование правильного мышечного корсета ребёнка, развитие, как крупных, так и мелких мышц, мелкой моторики пальцев рук, что очень важно в психофизическом развитии детей дошкольного возраста.

 

С целью профилактики различных заболеваний мы разработали специальный комплекс занятий, определённое количество повторений, очерёдность выполнения и определённый темп  упражнений.

С большим удовольствием два раза в неделю кружок посещают дети  групп «Родничок», «Улыбка», «Калинка», «Колобок». В общую структуру занятий входит разминка, которая включает в себя разогрев мышц, основную часть – тренировку  и развитие различных групп мышц, заминку – растягивание и  расслабление мышечной системы.   Комплексы занятий  выполняются  на основе специального музыкального сопровождения, которое способствуют развитию чувства  ритма и музыкальности, положительного эмоционального настроя детей в процессе всего дня. Занятия аэробикой легко дозируются, просты и доступны в выполнении.  Данные занятия развивают  у воспитанников кружка фантазию и воображение,  так как  проходят в форме игры.

Благодаря регулярным занятиям  аэробикой у детей лучше развиваются такие качества, как ловкость, координация движений, выносливость, формируется правильная осанка. Не для кого, не является секретом то, что дети, занимающиеся   аэробикой,   по определённой системе физически и умственно развиваются более сбалансировано, и не редко опережают  своих сверстников во всех отношениях. Очень важным аспектом данных занятий является приобщение детей к здоровому образу жизни. Этот вид оздоровительной гимнастики формирует у детей важнейшие личностные качества и ответственность к своему здоровью.

К моменту поступления в школу, воспитанники кружка овладевают определённым запасом двигательных навыков и умений, которые позволяют им легче адаптироваться в новых условиях.  70% выпускников  кружка «Аэробика для малышей», продолжают активно занятия спортом в различных спортивных секциях и кружках нашего города Таганрога.

Ждем вас в новом учебном году!