Воспитатель: Захарченко А.В.
О пользе зарядки знают все от мала до велика, но лишь немногие выполняют ее регулярно. И совершенно напрасно, ведь утренняя зарядка заряжает энергией на целый день, развивает мышцы и формирует красивое тело, способствует оздоровлению организма, укрепляет иммунитет, дарит хорошее настроение. Утренняя гимнастика – обязательная часть ежедневного режима ребенка в семье, детском саду. Именно с зарядки начинается утро наших дошколят в МБДОУ д/с № 101.
Систематическое проведение ее под руководством инструктора по физическому развитию и воспитателя группы постепенно воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, положительными эмоциями. Регулярное выполнение зарядки способствует самодисциплине и организованности воспитанников. Традиционная утренняя гимнастика включает в себя строевые упражнения, общеразвивающие упражнения для всех групп мышц, танцевальные упражнения, бег, прыжки.
Заканчивается утренняя гимнастика девизом: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». Если вы еще не начинаете свое утро с зарядки, присоединяйтесь к педагогам и воспитанникам детского сада! Всем зарядку делать надо, Много пользы от нее, А здоровье – вот награда за усердие твое!